Los malos momentos existen. En todas las personas esos malos momentos existen, en absolutamente en todas. En mí y en ti, también. Así que no es cuestión de negarlos, no es cuestión de decir que no son reales, y hay que pensar en cómo salir de allí lo antes posible.
Siempre se sale de los momentos malos si no paras de luchar por salir de la oscuridad. Porque siempre fuera de la oscuridad hay luz. Siempre, fuera de la oscuridad hay todo un mundo para disfrutarlo.
Yo he tenido muy malos momentos. No tengo historias truculentas en las que de la nada fui superándome y blablaba. No. Soy un tipo bastante normal y mis momentos malos seguramente para otros sean tonterías, pero a mí me han afectado mucho. Pero al final todos pasan. Absolutamente todos pasan.
Pregunta de comentarios: ¿Qué vas a hacer para salir del pozo?
Yo siempre que tengo un mal día o un mal momento utilizo una técnica que conté para tener más energía y que sirve para subirme el ánimo.
Artículo: Cómo tener energía cada mañana
Esa es mi forma de hacerlo, pero quiero saber la tuya: ¿Tú qué haces en los momentos malos?